Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Ενδυναμωτές δακτύλων και καρπού Γυροσκοπική ενδυναμωτική μπάλα καρπού με αυτόματη εκκίνηση 7 x 5,5 εκ. Μεταλλικός ρότορας Λουράκι Εξοπλισμός εκγύμνασης αντιβραχίου και λαβής
Γυροσκοπική ενδυναμωτική μπάλα καρπού με αυτόματη εκκίνηση 7 x 5,5 εκ. Μεταλλικός ρότορας Λουράκι Εξοπλισμός εκγύμνασης αντιβραχίου και λαβής

Γυροσκοπική ενδυναμωτική μπάλα καρπού με αυτόματη εκκίνηση 7 x 5,5 εκ. Μεταλλικός ρότορας Λουράκι Εξοπλισμός εκγύμνασης αντιβραχίου και λαβής

Εξοπλισμός για την ενδυνάμωση του καρπού, του αντιβραχίου και της λαβής. Η αντίσταση αυξάνεται με την ταχύτητα του ρότορα, αυτόματη εκκίνηση με τον αντίχειρα, συμπαγείς διαστάσεις για την παλάμη και την αθλητική τσάντα. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
Χρώμα:
38,38 €
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Γυροσκοπική ενδυναμωτική μπάλα καρπού με αυτόματη εκκίνηση 7 x 5,5 εκ. Μεταλλικός ρότορας Λουράκι Εξοπλισμός εκγύμνασης αντιβραχίου και λαβής

Η γυροσκοπική ενδυναμωτική μπάλα καρπού είναι ένας συμπαγής εξοπλισμός, με τον οποίο μπορείτε να ενδυναμώσετε τον καρπό, το αντιβράχιο, τη λαβή και τα δάχτυλα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Μέσα από τη διαφανή θήκη περιστρέφεται ο ρότορας, ο οποίος μετά την περιστροφή δημιουργεί γυροσκοπική αντίσταση, και αυτή αυξάνεται μαζί με την ταχύτητα περιστροφής. Η μπάλα έχει διαστάσεις 7 x 5,5 εκ., ώστε να χωράει άνετα στην παλάμη σας και να την μεταφέρετε εύκολα στην τσάντα, στο σακίδιο ή στο συρτάρι του γραφείου. Χάρη στη λειτουργία αυτόματης εκκίνησης, μπορείτε να την περιστρέψετε απλά τραβώντας τον ρότορα με το δάχτυλό σας. Ο ρότορας έχει μεταλλικό πυρήνα, ο οποίος του δίνει την απαραίτητη αδράνεια και σταθερή λειτουργία.

Η άσκηση είναι απλή και μπορεί να γίνει από αρχάριους και προχωρημένους αθλητές. Αρχικά, περιστρέφετε τον ρότορα με το δάχτυλο προς την κατεύθυνση του βέλους, κρατάτε τη μπάλα σφιχτά, απελευθερώνετε τον ρότορα με τον αντίχειρα και στη συνέχεια με κυκλική κίνηση του καρπού αυξάνετε σταδιακά τις στροφές του. Όσο πιο γρήγορα περιστρέφετε τον καρπό σας, τόσο πιο ισχυρή είναι η αντίσταση που αισθάνεστε, οπότε εσείς ελέγχετε την ένταση της προπόνησης μόνο με το ρυθμό της κίνησης. Μόλις σταματήσετε την κίνηση, ο ρότορας σταματάει μόνος του σε περίπου 30 δευτερόλεπτα. Στη συσκευασία περιλαμβάνεται και λουράκι καρπού, το οποίο είναι καλό να το φοράτε κατά τη διάρκεια της άσκησης, ώστε η μπάλα να μην σας γλιστρήσει από το χέρι. Η προπόνηση αρκεί να διαρκεί μερικά λεπτά την ημέρα, για παράδειγμα ως προθέρμανση πριν από τον αθλητισμό ή ως σύντομο διάλειμμα κατά τη διάρκεια παρατεταμένης καθιστικής εργασίας. Σταδιακά μπορείτε να αυξάνετε τη διάρκεια της άσκησης και να εναλλάσσετε το δεξί και το αριστερό χέρι, ώστε και οι δύο πλευρές να ενδυναμώνονται ομοιόμορφα.

  • Τύπος – γυροσκοπική ενδυναμωτική μπάλα καρπού
  • Διαστάσεις – 7 x 5,5 εκ.
  • Εκκίνηση – αυτόματη εκκίνηση με τράβηγμα του ρότορα με το δάχτυλο
  • Ρότορας – με μεταλλικό πυρήνα
  • Θήκη – διαφανής με περιφερειακή ζώνη με εκτύπωση Gyro Ball
  • Αντίσταση – αυξάνεται με την ταχύτητα περιστροφής του ρότορα
  • Φωτισμός – χωρίς LED
  • Ασκήσεις – δάχτυλα, παλάμη, καρπός και αντιβράχιο
  • Περιεχόμενα συσκευασίας – γυροσκοπική μπάλα, λουράκι καρπού, κουτί

Η μπάλα είναι κατάλληλη για σύντομες προθερμάνσεις κατά τη διάρκεια εργασίας στον υπολογιστή, για συμπληρωματική προπόνηση στο γυμναστήριο, αναρρίχηση ή ομαδικά σπορ, καθώς και για σταδιακή εκγύμναση του χεριού και του καρπού. Κατά την άσκηση, κρατήστε τη μπάλα με την παλάμη προς τα κάτω ή προς τα πάνω και δημιουργείτε την κυκλική κίνηση μόνο με τον καρπό, ενώ το αντιβράχιο παραμένει όσο το δυνατόν πιο ακίνητο. Κατά την περιστροφή, μην αγγίζετε τον ρότορα με τα δάχτυλα και χρησιμοποιείτε πάντα το παρεχόμενο λουράκι. Η θήκη αρκεί να σκουπιστεί μετά τη χρήση με ένα στεγνό ή ελαφρώς υγρό πανί και να αποθηκεύεται η μπάλα στο κουτί, ώστε να μην εισέλθει σκόνη. Προστατεύστε τη μπάλα από πτώση σε σκληρό πάτωμα.

Η γυροσκοπική ενδυναμωτική μπάλα προσφέρει έναν απλό τρόπο για να προπονήσετε τακτικά τη δύναμη και την αντοχή του καρπού και του αντιβραχίου χωρίς ογκώδη εργαλεία. Εσείς ρυθμίζετε την αντίσταση με την ταχύτητα της κυκλικής κίνησης, και γι' αυτό η μπάλα ταιριάζει σε διάφορα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Οι συμπαγείς διαστάσεις επιτρέπουν την εκγύμναση στο σπίτι, στο γραφείο και εν κινήσει. Η εκκίνηση μέσω αυτόματης εκκίνησης γίνεται μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα και μπορείτε αμέσως να αρχίσετε την προπόνηση. Το λουράκι και το κουτί περιλαμβάνονται στη συσκευασία.

Τιμή με ΦΠΑ 38,38 €