Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Σχοινάκια Flow rope σχοινί 10 mm Πλεκτό πολυεστερικό σχοινί Μήκος περίπου 2,7 μ Ρυθμιζόμενοι κόμποι Πράσινο Για εκπαίδευση rope flow και καρδιο
Flow rope σχοινί 10 mm Πλεκτό πολυεστερικό σχοινί Μήκος περίπου 2,7 μ Ρυθμιζόμενοι κόμποι Πράσινο Για εκπαίδευση rope flow και καρδιο

Flow rope σχοινί 10 mm Πλεκτό πολυεστερικό σχοινί Μήκος περίπου 2,7 μ Ρυθμιζόμενοι κόμποι Πράσινο Για εκπαίδευση rope flow και καρδιο

Ελαφρύτερο πλεκτό σχοινί για rope flow με κόμπους στις άκρες και προστατευτικά καπάκια. Ρυθμίζετε το μήκος με κόμπο και αποθηκεύετε το σχοινί στην παρεχόμενη τσάντα συρρίκνωσης. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
37,95 €
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Flow rope σχοινί 10 mm Πλεκτό πολυεστερικό σχοινί Μήκος περίπου 2,7 μ Ρυθμιζόμενοι κόμποι Πράσινο Για εκπαίδευση rope flow και καρδιο

Το Flow rope σχοινί με διάμετρο 10 mm είναι σχεδιασμένο για rope flow, δηλαδή για ομαλή περιστροφή του σχοινιού γύρω από το σώμα, κατά την οποία συνήθως δεν γίνεται άλμα. Το σχοινί είναι πλεγμένο από ανθεκτικό πολυεστέρα και έχει κόμπους με πλαστικά καπάκια και στις δύο άκρες, που χρησιμεύουν ως λαβές και ταυτόχρονα προστατεύουν τις άκρες από το ξεφτισμα. Αντί για κλασικές λαβές, κρατάτε απευθείας το σχοινί, έτσι ώστε η κίνηση να είναι ελεύθερη και φυσική. Η λεπτότερη κατασκευή είναι ελαφρύτερη και διευκολύνει την εκμάθηση βασικών σχημάτων. Το πράσινο χρώμα είναι φρέσκο και το σχοινί είναι ευδιάκριτο τόσο στο γυμναστήριο όσο και έξω.

Το μήκος του σχοινιού ρυθμίζεται μετακινώντας ή επαναδένοντας τους κόμπους ανάλογα με το ύψος σας και το στυλ άσκησης. Σύμφωνα με μετρήσεις ενός από τους αγοραστές, το σχοινί έχει μήκος περίπου 2,7 μ και ζυγίζει γύρω στα 255 γρ, έτσι κρατιέται ευχάριστα ελαφρύ και περιστρέφεται καλά ακόμα και σε μεγαλύτερες σειρές. Το rope flow ενεργοποιεί τα χέρια, τους ώμους, την πλάτη και τον κορμό και βοηθά στην ανάπτυξη του συντονισμού, του ρυθμού και της κινητικότητας των ώμων. Το σχοινί μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα της προπόνησης δύναμης, ως προθέρμανση πριν από το τρέξιμο ή ως αυτόνομη καρδιοαναπνευστική άσκηση στο σπίτι ή στο γήπεδο.

  • Τύπος – flow rope σχοινί χωρίς λαβές
  • Διάμετρος σχοινιού – 10 mm
  • Μήκος – περίπου 2,7 μ σύμφωνα με μετρήσεις αγοραστή
  • Βάρος – περίπου 255 γρ σύμφωνα με μετρήσεις αγοραστή
  • Υλικό – πλεκτός πολυεστέρας
  • Χρώμα – πράσινο
  • Άκρες – κόμποι με πλαστικά καπάκια
  • Ρύθμιση μήκους – μέσω κόμπων
  • Χρήση – rope flow και καρδιο προπόνηση
  • Περιεχόμενο συσκευασίας – 1 flow rope σχοινί και τσάντα συρρίκνωσης για αποθήκευση

Πριν ξεκινήσετε, μετρήστε το κατάλληλο μήκος στέκοντας στη μέση του σχοινιού και τραβώντας τις άκρες προς το σώμα. Στη συνέχεια, ρυθμίστε τους κόμπους ώστε το σχοινί κατά την περιστροφή να μην αγγίζει το έδαφος για πολύ ή να μην είναι περιττά κοντό. Ξεκινήστε με απλά σχήματα, όπως η περιστροφή μπροστά από το σώμα ή πάνω από το κεφάλι, και σταδιακά προσθέστε πιο περίπλοκους συνδυασμούς. Ασκήστε σε χώρο χωρίς εμπόδια και σε επαρκή απόσταση από άλλους ανθρώπους. Μετά την προπόνηση, τυλίξτε το σχοινί χαλαρά και αποθηκεύστε το στην παρεχόμενη τσάντα, όπου θα παραμείνει καθαρό και δεν θα μπλέκεται. Σε περίπτωση ρύπανσης, αρκεί να το σκουπίσετε με ένα υγρό πανί και να το αφήσετε να στεγνώσει φυσικά μακριά από άμεση θερμότητα.

Το πράσινο flow rope σχοινί είναι κατάλληλη επιλογή για αρχάριους καθώς και για αθλητές που θέλουν να προσθέσουν ομαλή κίνηση σε όλο το σώμα στην προπόνησή τους. Το ελαφρύτερο σχοινί με διάμετρο 10 mm είναι εύκολο στη χρήση και διευκολύνει την εκμάθηση των πρώτων σχημάτων rope flow. Το πλεκτό πολυεστερικό υλικό είναι ανθεκτικό και ευχάριστο στην αφή. Χάρη στις μικρές διαστάσεις του μετά την κύλιση και την τσάντα συρρίκνωσης, μπορείτε να το πάρετε μαζί σας στο γυμναστήριο, στο εξοχικό ή στις διακοπές. Είναι κατάλληλο για γυναίκες και άνδρες που θέλουν να ασκηθούν στο σπίτι, έξω ή στο γυμναστήριο.

Τιμή με ΦΠΑ 37,95 €