Μενού Κλείσιμο
Άδειο καλάθι
Το καλάθι σας είναι προς το παρόν άδειο.
Άδειο καλάθι αγορών
0
Επιλέξτε κατηγορία
Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Συμπληρωματικά εξαρτήματα γυμναστικής Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 1
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 1
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 2
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 3
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 4
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 5
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 6
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 7
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 8
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 9
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών 10

Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών

Διπλό αβ ρολάκι με αθόρυβη λειτουργία και μαλακό μαξιλάρι για τα γόνατα για αποτελεσματική ενδυνάμωση του κορμού, των χεριών και των ώμων στο σπίτι, στο εξοχικό ή στο γυμναστήριο. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
42,75 €
Τιμή με ΦΠΑΘα χρεωθούν τέλη εισαγωγής
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Διπλό αβ ρολάκι κοιλιακών με δύο ρόδες 15 εκ. και μαξιλάρι για τα γόνατα Αθόρυβη λειτουργία Μαλακές λαβές Μαύρο Οικιακή εκπαίδευση κοιλιακών μυών

Το αβ ρολάκι κοιλιακών είναι ένα από τα πιο απλά και ταυτόχρονα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για οικιακή άσκηση. Αυτό το μοντέλο διαθέτει δύο ρόδες διαμέτρου 15 εκ., οι οποίες είναι τοποθετημένες δίπλα-δίπλα σε κοινό άξονα, και έτσι διατηρούν ευθεία κατεύθυνση κατά την κίνηση μπροστά και πίσω και λιγότερο αποκλίνουν προς τα πλάγια. Οι ρόδες έχουν αθόρυβη λειτουργία, έτσι μπορείτε να γυμνάζεστε και μέσα στο διαμέρισμα χωρίς να ενοχλείτε τους γείτονες ή τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας. Στη συσκευασία περιλαμβάνεται μαξιλάρι για τα γόνατα, το οποίο προστατεύει τα γόνατα από το σκληρό πάτωμα και διευκολύνει την άσκηση σε γονατιστή θέση. Το ρολάκι είναι κατάλληλο για αρχάριους αλλά και για αυτούς που ήδη γυμνάζονται τακτικά και θέλουν να προσθέσουν μια ακόμη άσκηση για τον κορμό τους.

Κατά την άσκηση με το αβ ρολάκι ενεργοποιείτε κυρίως τους άμεσους και πλάγιους κοιλιακούς μυς, αλλά και οι ώμοι, η πλάτη και οι γλουτοί εργάζονται σκληρά. Η κίνηση είναι απλή: από τη γονατιστή ή την υποστηρικτική θέση προχωράτε αργά μπροστά και στη συνέχεια επιστρέφετε πίσω με τη δύναμη των κοιλιακών μυών. Μπορείτε να προσαρμόσετε το εύρος κίνησης ανάλογα με την τρέχουσα φυσική σας κατάσταση και να το επεκτείνετε σταδιακά. Οι λαβές είναι επενδεδυμένες με μαλακό αφρώδες υλικό, το οποίο κρατιέται καλά στα χέρια, και στη μέση τις συνδέει μεταλλικός άξονας, στον οποίο κάθονται και οι δύο ρόδες. Οι συνολικές διαστάσεις του ρολάκι είναι 19 x 5,6 x 34,8 εκ., έτσι μετά την άσκηση αποθηκεύεται εύκολα σε ντουλάπι, κάτω από το κρεβάτι ή σε αθλητική τσάντα.

  • Τύπος – αβ ρολάκι κοιλιακών (ab roller) με δύο ρόδες
  • Διάμετρος ρόδων – 15 εκ.
  • Διαστάσεις – 19 x 5,6 x 34,8 εκ.
  • Λαβές – αφρώδεις
  • Άξονας – μεταλλικός
  • Λειτουργία – αθόρυβη
  • Χρώμα – μαύρο
  • Κατάλληλο για – ενδυνάμωση κοιλιακών μυών, χεριών, ώμων και πλάτης στο σπίτι και στο γυμναστήριο
  • Περιεχόμενο συσκευασίας – αβ ρολάκι (2 ρόδες, μεταλλικός άξονας και 2 λαβές) και μαξιλάρι για τα γόνατα

Πριν από την άσκηση, τοποθετήστε το μαξιλάρι σε μια επίπεδη και καθαρή επιφάνεια και ελέγξτε ότι οι λαβές είναι καλά τοποθετημένες στον άξονα. Ξεκινήστε με αργές και σύντομες κινήσεις, κρατώντας την πλάτη σας ευθεία και τους κοιλιακούς μυς σφιχτούς, ώστε το βάρος να μην μεταφέρεται στη μέση. Μετά την προπόνηση, αρκεί να σκουπίσετε τις ρόδες και τις λαβές με ένα υγρό πανί και να αφήσετε το μαξιλάρι να στεγνώσει φυσικά, αν ιδρώσει.

Το διπλό αβ ρολάκι είναι ένα πρακτικό εργαλείο για κάθε έναν που θέλει να ενδυναμώσει τον κορμό του χωρίς να χρειάζεται να πάει στο γυμναστήριο. Η αθόρυβη λειτουργία θα σας φανεί χρήσιμη κατά την βραδινή άσκηση στο διαμέρισμα και το ζευγάρι ρόδων προσφέρει ευχάριστη σταθερότητα κατά την κίνηση. Χάρη στο συμπεριλαμβανόμενο μαξιλάρι, γυμνάζεστε άνετα και σε σκληρές επιφάνειες και το ρολάκι μπορείτε εύκολα να το αποθηκεύσετε ή να το πάρετε μαζί σας στο εξοχικό ή στις διακοπές. Η μαύρη απόχρωση δίνει μια διακριτική αίσθηση και ταιριάζει σε κάθε οικιακό γυμναστήριο. Έτσι, το ρολάκι κοιλιακών αποτελεί έναν απλό και οικονομικό τρόπο για να εντάξετε μια αποτελεσματική άσκηση για τους κοιλιακούς, τα χέρια και τους ώμους στην τακτική σας προπόνηση.

Τιμή με ΦΠΑ 42,75 €