Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Συμπληρωματικά εξαρτήματα γυμναστικής Ενισχυτής κοιλιακών μυών με αυτόματη επιστροφή, διπλές ρόδες 100mm και υποστηρίγματα για τον πήχη, χρονομέτρης και βάση για τηλέφωνο
Ενισχυτής κοιλιακών μυών με αυτόματη επιστροφή, διπλές ρόδες 100mm και υποστηρίγματα για τον πήχη, χρονομέτρης και βάση για τηλέφωνο

Ενισχυτής κοιλιακών μυών με αυτόματη επιστροφή, διπλές ρόδες 100mm και υποστηρίγματα για τον πήχη, χρονομέτρης και βάση για τηλέφωνο

Ρόδα με ελατήριο απορρόφησης για ήρεμη επιστροφή στην αρχική θέση που ενεργοποιεί την κοιλιά, τα χέρια, το στήθος, την πλάτη και τους γλουτούς σε μία μόνο κίνηση. Κατάλληλο για χαλί και δάπεδο. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
Χρώμα:
77,69 €
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Ενισχυτής κοιλιακών μυών με αυτόματη επιστροφή, διπλές ρόδες 100mm και υποστηρίγματα για τον πήχη, χρονομέτρης και βάση για τηλέφωνο, οικιακή άσκηση

Ο ενισχυτής κοιλιακών μυών με αυτόματη επιστροφή ανήκει στις συσκευές που συνδυάζουν την κλασική ρόδα ab roller με υποστηρίγματα για τον πήχη, ενσωματωμένο ελατήριο και ψηφιακό χρονομέτρη. Το ελατήριο μέσα στον μηχανισμό βοηθά στην επιστροφή, έτσι δεν χρειάζεται να τραβάτε τη ρόδα πίσω μόνο με τη δύναμη των χεριών - αυτό μειώνει τον κίνδυνο υπερφόρτωσης της μέσης και διευκολύνει την εκτέλεση περισσότερων επαναλήψεων. Δύο ρόδες τοποθετημένες δίπλα-δίπλα με πλάτος 100 χιλιοστά συμβάλλουν στη σταθερότητα και κατά την στροφή, ενώ ταυτόχρονα απορροφούν τον θόρυβο κατά την κίνηση στο δάπεδο. Τα διαμορφωμένα υποστηρίγματα μεγέθους 4,9 και 4 ίντσες (περίπου 12,5 και 10 εκ.) ανακουφίζουν τους αγκώνες και τους πήχεις ακόμη και κατά τη διάρκεια μεγαλύτερων σειρών. Η διάσταση του συνόλου είναι 39 × 22,5 × 18 εκ. και καταλαμβάνει λίγο χώρο, έτσι μπορεί να κρυφτεί εύκολα κάτω από μια ντουλάπα ή κάτω από το κρεβάτι. Ο μαγνητικός χρονομέτρης πάνω από το πλαίσιο δείχνει λεπτά και δευτερόλεπτα κατά τη διάρκεια της άσκησης, δίπλα του βρίσκεται η βάση για το τηλέφωνο για παρακολούθηση εκπαιδευτικού βίντεο.

  • Αυτόματη επιστροφή με ισχυρό ελατήριο – διευκολύνει την επιστροφή και περιορίζει την υπερφόρτωση της κάτω πλάτης
  • Διπλές ευρείες ρόδες διαμέτρου 10,5 εκ. και πλάτους 100 χιλιοστών με αθόρυβη λειτουργία
  • Υποστηρίγματα για τον πήχη 4,9 × 4 ίντσες με διαμορφωμένη μαλακή επιφάνεια
  • Φέρουσα ικανότητα κατασκευής έως 200 κιλά
  • Μαγνητικός ψηφιακός χρονομέτρης με αντίστροφη μέτρηση λεπτών και δευτερολέπτων προσαρτημένος στο πλαίσιο
  • Ενσωματωμένη βάση για τηλέφωνο για παρακολούθηση προπονητικών βίντεο
  • Πλαίσιο διαστάσεων 39 × 22,5 × 18 εκ. με αφρώδη λαβή
  • Καλυμμένο σύστημα βιδών – οι κεφαλές των βιδών δεν είναι εκτός, πρόληψη γρατσουνιών στο δάπεδο
  • Βίδες ασφαλείας στο πλαίσιο αυξάνουν τη σταθερότητα κατά τη διάρκεια της φόρτωσης
  • Ενεργοποιεί ταυτόχρονα 6 ομάδες μυών – κοιλιά, χέρια, στήθος, πλάτη, γλουτούς και κάτω άκρα
  • Κατάλληλο για θέση γονάτισμα και plank χάρη στη σταθερή βάση σταθεροποίησης

Περιεχόμενα συσκευασίας:
1× ενισχυτής κοιλιακών μυών με ελατήριο επιστροφής
1× μαγνητικός χρονομέτρης
Ενσωματωμένη βάση για τηλέφωνο

Η τακτική άσκηση με αυτή τη ρόδα ενεργοποιεί τους βαθιούς κοιλιακούς μύες, τους λοξούς μύες του κορμού, τους θωρακικούς μύες και τον τρικέφαλο και επιπλέον κατά τη διάρκεια της σταθεροποίησης προσθέτει την πλάτη και τους γλουτούς. Χάρη στην επιστροφή με ελατήριο, η άσκηση απλοποιείται σημαντικά για τους αρχάριους, οι οποίοι διαφορετικά δεν θα μπορούσαν να τραβήξουν τη ρόδα πίσω κάτω από το σώμα με τη δική τους δύναμη. Οι προχωρημένοι, αντίθετα, θα εκτιμήσουν τη δυνατότητα να εργάζονται με μεγαλύτερο αριθμό επαναλήψεων και μεγαλύτερη απόσταση στην φάση διάτασης. Ο ψηφιακός χρονομέτρης κολλημένος στο πλαίσιο επιτρέπει τη μέτρηση διαλειμμάτων τύπου Tabata ή EMOM χωρίς να χρειάζεται να φτάσετε σε ρολόι. Η υποδοχή για το τηλέφωνο είναι χρήσιμη κατά τις διαδικτυακές μαθήματα στο σπίτι ή κατά την ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της άσκησης. Η συσκευή είναι κατάλληλη για γωνία οικιακής γυμναστικής, σε εστίες, σε γκαρσονιέρες και ως αξεσουάρ για ενδυνάμωση στο γυμναστήριο. Η τακτική plank συνδυασμένη με την κίνηση της ρόδας βελτιώνει την αντοχή δύναμης του κέντρου του σώματος και υποστηρίζει τη σταθερότητα σε άλλα σπορ όπως το τρέξιμο ή την προπόνηση δύναμης. Μπορείτε να ασκηθείτε σε μικρότερα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, χωρίς να χρειάζεται να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή να συναρμολογείτε μεγαλύτερο εξοπλισμό.

Παράδοση και Επιστροφές
Τιμή με ΦΠΑ 77,69 €