Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Είδη γιόγκα Μπαλαντέρ για γιόγκα 34 x 4,5 εκ. με μασάζ και κυκλικές αυλακώσεις για εκπαίδευση ισορροπίας, πιλάτες και ενδυνάμωση του κορμού
Μπαλαντέρ για γιόγκα 34 x 4,5 εκ. με μασάζ και κυκλικές αυλακώσεις για εκπαίδευση ισορροπίας, πιλάτες και ενδυνάμωση του κορμού

Μπαλαντέρ για γιόγκα 34 x 4,5 εκ. με μασάζ και κυκλικές αυλακώσεις για εκπαίδευση ισορροπίας, πιλάτες και ενδυνάμωση του κορμού

Στρογγυλή μπάλα ισορροπίας με μασάζ για εκπαίδευση σταθερότητας, γιόγκα και πιλάτες. Ιδανική για τα πόδια, τα γόνατα ή ως ενεργητική καρέκλα στο γραφείο. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
Αποστολή 1,59 €
30 ημέρες δικαίωμα επιστροφής
Χρώμα:
51,48 €
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Μπαλαντέρ για γιόγκα 34 x 4,5 εκ. με μασάζ και κυκλικές αυλακώσεις για εκπαίδευση ισορροπίας, πιλάτες και ενδυνάμωση του κορμού

Η μπαλαντέρ για γιόγκα είναι στρογγυλό εργαλείο για εκπαίδευση ισορροπίας, σταθερότητας και ενδυνάμωσης του κορμού. Έχει διάμετρο 34 εκ. και ύψος 4,5 εκ., έτσι ώστε να μπορεί να σταθεί άνετα ένα πόδι, και τα δύο πόδια δίπλα-δίπλα ή να καθίσει πάνω της. Η επάνω πλευρά είναι καλυμμένη με πυκνό δίκτυο μικρών προεξοχών, που δημιουργούν επιφάνεια μασάζ για τα πόδια, τις παλάμες και τους γλουτούς. Η κάτω πλευρά έχει συγκεντρωμένες κυκλικές αυλακώσεις, που κρατούν τη μπαλαντέρ σταθερή όταν τοποθετείται στο έδαφος. Το εργαλείο είναι κατάλληλο για γιόγκα, πιλάτες, ασκήσεις ισορροπίας, ενδυνάμωση και ως ενεργητική καρέκλα.

  • Μασάζ επιφάνεια – οι προεξοχές είναι διασκορπισμένες σε κύκλους σε όλη την επιφάνεια. Όταν στέκεστε ξυπόλητοι, ασκούν πίεση στα πόδια και κατά την άσκηση με υποστήριξη στις παλάμες, έτσι εκτός από την εκπαίδευση ισορροπίας, προσφέρει και ήπιο μασάζ. Η επιφάνεια μασάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί και καθιστή, όπου οι προεξοχές ασκούν πίεση στους γλουτούς και τους μηρούς.
  • Αυλακωτή πλευρά – η κάτω πλευρά της μπαλαντέρ έχει συγκεντρωμένες κυκλικές αυλακώσεις. Η μπαλαντέρ μπορεί να γυριστεί ανάλογα με τις ανάγκες και να χρησιμοποιηθεί και με αυτή την πλευρά προς τα πάνω, όταν η επιφάνεια είναι πιο ομαλή και επίπεδη κάτω από τα πόδια.
  • Διαστάσεις 34 x 4,5 εκ. – ο συμπαγής κύκλος χωράει κάτω από ένα ή και τα δύο πόδια, κάτω από τα γόνατα κατά την άσκηση σε γονάτιση ή κάτω από τους γλουτούς κατά την καθιστική θέση. Το χαμηλό προφίλ επιτρέπει να ξεκινήσετε με πιο εύκολες ασκήσεις ισορροπίας και σταδιακά να προσθέσετε πιο απαιτητικές θέσεις, όπως στήριξη με κλειστά μάτια ή μεταφορά βάρους από το ένα πόδι στο άλλο.
  • Εκπαίδευση ισορροπίας – η ασταθής επιφάνεια αναγκάζει το σώμα να ισορροπεί συνεχώς, ενεργοποιώντας τους βαθιούς μύες του κορμού, τους αστραγάλους και τα γόνατα. Μπορείτε να εκτελέσετε στάσεις σε ένα πόδι, καθίσματα, προβολές με το μπροστινό πόδι πάνω στην μπαλαντέρ και σανίδα με τις παλάμες στηριγμένες στον κύκλο.
  • Ενεργητική καθιστική θέση – τοποθετημένη σε καρέκλα ή γραφείο, η μπαλαντέρ λειτουργεί ως ενεργητική καρέκλα, υποστηρίζοντας τις μικρές κινήσεις της λεκάνης κατά τη διάρκεια της μακράς καθιστικής εργασίας. Η καρέκλα μπορεί να αφαιρεθεί οποιαδήποτε στιγμή και να χρησιμοποιηθεί για άσκηση, έτσι εξυπηρετεί τόσο στο γραφείο όσο και στο σπίτι.
  • Συμπαγής μορφή – η μπαλαντέρ είναι ελαφριά και μικρή, έτσι ώστε να μεταφέρεται εύκολα και να χωράει σε ντουλάπα, κάτω από το γραφείο ή σε αθλητική τσάντα μαζί με το στρώμα γιόγκα, πετσέτα και μπουκάλι νερού.

Περιεχόμενο συσκευασίας:

  • 1x μπαλαντέρ

Η στρογγυλή μπαλαντέρ συνδυάζει την εκπαίδευση σταθερότητας με ήπιο μασάζ στα πόδια και τις παλάμες. Διπλής όψης επιφάνεια με προεξοχές από τη μία πλευρά και κυκλικές αυλακώσεις από την άλλη, επιτρέπει να επιλέξετε ποια πλευρά θα είναι προς τα πάνω. Με διάμετρο 34 εκ. και ύψος 4,5 εκ., είναι κατάλληλη για ασκήσεις σε όρθια, καθιστή, γονάτιστη ή υποστηρικτική θέση. Μεταφέρεται εύκολα στο γυμναστήριο, το γραφείο ή σε μάθημα γιόγκα. Είναι κατάλληλη για γιόγκα, πιλάτες, εκπαίδευση ισορροπίας και αποκαταστατικές ασκήσεις για αρχάριους και προχωρημένους.

Παράδοση και Επιστροφές
Τιμή με ΦΠΑ 51,48 €