Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Είδη γιόγκα Φελιζόλ μισός κύλινδρος για γιόγκα και πιλάτες 30 x 15 x 7,5 εκ. Σκληρή EPP φελιζόλ Μαύρος Βοηθητικό εργαλείο για ισορροπία και διάταση και χαλάρωση
Φελιζόλ μισός κύλινδρος για γιόγκα και πιλάτες 30 x 15 x 7,5 εκ. Σκληρή EPP φελιζόλ Μαύρος Βοηθητικό εργαλείο για ισορροπία και διάταση και χαλάρωση

Φελιζόλ μισός κύλινδρος για γιόγκα και πιλάτες 30 x 15 x 7,5 εκ. Σκληρή EPP φελιζόλ Μαύρος Βοηθητικό εργαλείο για ισορροπία και διάταση και χαλάρωση

Συμπαγής μισός κύλινδρος από ελαφρύ φελιζόλ EPP για γιόγκα, πιλάτες και διατάσεις. Η επίπεδη πλευρά παρέχει σταθερή στήριξη, ενώ η καμπύλη πλευρά αυξάνει την πρόκληση των ασκήσεων ισορροπίας. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
27,90 €
Τιμή με ΦΠΑΘα χρεωθούν τέλη εισαγωγής
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Φελιζόλ μισός κύλινδρος για γιόγκα και πιλάτες 30 x 15 x 7,5 εκ. Σκληρή EPP φελιζόλ Μαύρος Βοηθητικό εργαλείο για ισορροπία και διάταση και χαλάρωση μυών

Ο φελιζόλ μισός κύλινδρος για γιόγκα και πιλάτες είναι ένα πρακτικό εργαλείο για άσκηση στο σπίτι και για μαθήματα στο στούντιο. Έχει διαστάσεις 30 x 15 x 7,5 εκ., οπότε χωράει εύκολα στην αθλητική τσάντα και δεν καταλαμβάνει σχεδόν καθόλου χώρο στο σπίτι. Είναι κατασκευασμένος από φελιζόλ EPP, το οποίο είναι ελαφρύ και ταυτόχρονα ανθεκτικό, έτσι ώστε ο μισός κύλινδρος να διατηρεί το σχήμα του ακόμη και μετά από επαναλαμβανόμενη χρήση. Η μία πλευρά είναι επίπεδη και η άλλη καμπύλη, γι' αυτό μπορείτε να τον τοποθετήσετε με οποιονδήποτε τρόπο ανάλογα με την υποστήριξη ή το επίπεδο αστάθειας που χρειάζεστε. Χρησιμοποιείται σε γιόγκα, πιλάτες, διατάσεις, ασκήσεις ισορροπίας και για την ανακούφιση των σφιγμένων μυών μετά από άσκηση.

Όταν τοποθετήσετε τον μισό κύλινδρο με την επίπεδη πλευρά στο πάτωμα, δημιουργείται μια σταθερή καμπύλη υποστήριξη. Σε αυτήν μπορείτε να ασκήσετε την ισορροπία, να στηρίξετε τη μέση ή το στήθος κατά τη διάρκεια διατάσεων, να υποστηρίξετε τα γόνατα ή τα πόδια και να δημιουργήσετε μια ανυψωμένη επιφάνεια κατά την ενδυνάμωση των γαμπών. Με την ανατροπή της καμπύλης πλευράς προς τα κάτω, ο μισός κύλινδρος μετατρέπεται σε κούνια, η οποία αναγκάζει το σώμα να αναζητήσει την ισορροπία με κάθε κίνηση και ενεργοποιεί περισσότερο τους μυς του κέντρου του σώματος. Το μήκος των 30 εκ. είναι κατάλληλο κυρίως για ασκήσεις σε ένα πόδι, για στήριξη ενός μέρους του σώματος και για ασκήσεις σε περιορισμένο χώρο, όπως στο σαλόνι ή στο μπαλκόνι.

  • Τύπος – φελιζόλ μισός κύλινδρος για γιόγκα, πιλάτες και ασκήσεις ισορροπίας
  • Διαστάσεις – 30 x 15 x 7,5 εκ.
  • Υλικό – φελιζόλ EPP
  • Χρώμα – μαύρο
  • Σχήμα – μισοσφαιρικό προφίλ με μία επίπεδη και μία καμπύλη πλευρά
  • Επιλογές τοποθέτησης – επίπεδη πλευρά προς τα κάτω για σταθερή υποστήριξη ή καμπύλη πλευρά προς τα κάτω για πιο απαιτητική ισορροπία
  • Χρήση – γιόγκα, πιλάτες, διατάσεις, ασκήσεις ισορροπίας, ενδυνάμωση και χαλάρωση μυών
  • Περιεχόμενο συσκευασίας – 1 φελιζόλ μισός κύλινδρος 30 x 15 x 7,5 εκ.

Πριν από την άσκηση, τοποθετήστε τον μισό κύλινδρο σε επίπεδη επιφάνεια ή σε στρώμα γιόγκα, ώστε να μην γλιστράει κατά τη διάρκεια των ασκήσεων. Είναι καλό να ξεκινάτε με την επίπεδη πλευρά προς τα κάτω και μόνο αφού μάθετε τις βασικές ασκήσεις να προχωρήσετε στην καμπύλη πλευρά, όπου η διατήρηση της ισορροπίας είναι πιο δύσκολη. Αργές και ελεγχόμενες κινήσεις θα βοηθήσουν να ενεργοποιηθούν οι σωστοί μύες και να μειωθεί ο κίνδυνος ακούσιου πέσιμου. Μετά την άσκηση, αρκεί να σκουπίσετε την επιφάνεια με ένα υγρό πανί και να αποθηκεύσετε τον μισό κύλινδρο σε ξηρό μέρος μακριά από άμεσες πηγές θερμότητας.

Ο μισός κύλινδρος μήκους 30 εκ. είναι μια συμπαγής και ελαφριά βοήθεια που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη γιόγκα, πιλάτες και κατά τη διάρκεια απλών διατάσεων. Χάρη στις δύο πλευρές προσφέρει δύο επίπεδα δυσκολίας και είναι κατάλληλος για αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενους. Η σκληρή μαύρη EPP φελιζόλ παρέχει υποστήριξη στην πλάτη, τα γόνατα, τα πόδια και τα χέρια. Είναι κατάλληλος για προπόνηση στο σπίτι και για μαθήματα σε γυμναστήριο. Αν ψάχνετε για ένα μικρό εργαλείο για ισορροπία και διατάσεις που να χωράει στην τσάντα σας, αυτός ο μισός κύλινδρος είναι μια καλή επιλογή.

Τιμή με ΦΠΑ 27,90 €