Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Είδη γιόγκα Φορητός κλίνος για καθίσματα και διάταση γάμπας 51 x 15 x 5 cm Κεκλιμένη επιφάνεια από αφρώδες υλικό EVA Μαύρος Βοηθητικό εργαλείο για γιόγκα, πιλάτες
Φορητός κλίνος για καθίσματα και διάταση γάμπας 51 x 15 x 5 cm Κεκλιμένη επιφάνεια από αφρώδες υλικό EVA Μαύρος Βοηθητικό εργαλείο για γιόγκα, πιλάτες

Φορητός κλίνος για καθίσματα και διάταση γάμπας 51 x 15 x 5 cm Κεκλιμένη επιφάνεια από αφρώδες υλικό EVA Μαύρος Βοηθητικό εργαλείο για γιόγκα, πιλάτες

Μακριά κεκλιμένη επιφάνεια για βαθύτερα καθίσματα με ανυψωμένες φτέρνες, διάταση γάμπας και ασκήσεις γιόγκα και πιλάτες. Είναι ελαφριά και χωράει σε αθλητική τσάντα. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
38,38 €
Τιμή με ΦΠΑΘα χρεωθούν τέλη εισαγωγής
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Φορητός κλίνος για καθίσματα και διάταση γάμπας 51 x 15 x 5 cm Κεκλιμένη επιφάνεια από αφρώδες υλικό EVA Μαύρος Βοηθητικό εργαλείο για γιόγκα, πιλάτες και ενδυνάμωση ποδιών

Ο φορητός κλίνος για καθίσματα είναι μια μακριά κεκλιμένη επιφάνεια, στην οποία στέκεστε με τα δύο πόδια δίπλα-δίπλα και ασκείστε με ελαφρώς ανυψωμένες φτέρνες ή δάχτυλα. Οι διαστάσεις 51 x 15 x 5 cm προσφέρουν αρκετό χώρο για και τα δύο πόδια στο πλάτος των ώμων, έτσι ώστε κατά τη διάρκεια του καθίσματος να μην χρειάζεται να στέκεστε σε δύο ξεχωριστούς κλίνους. Ο κλίνος είναι κατασκευασμένος από αφρώδες υλικό EVA, το οποίο είναι ελαφρύ και ταυτόχρονα ανθεκτικό. Είναι κατάλληλος για ενδυνάμωση ποδιών, διάταση γάμπας, γιόγκα και πιλάτες. Λόγω του χαμηλού βάρους του, μπορείτε να τον μεταφέρετε εύκολα από το σπίτι στο γυμναστήριο ή σε μάθημα.

Η κεκλιμένη επιφάνεια ανεβαίνει ομαλά από την λεπτή άκρη μέχρι το ύψος 5 cm. Όταν στέκεστε με τις φτέρνες στο υψηλότερο σημείο, τα γόνατα μπορούν να προχωρήσουν περισσότερο μπροστά κατά τη διάρκεια του καθίσματος και το βαθύ κάθισμα με ίσια πλάτη είναι πιο εύκολο. Γυρίζοντας τον κλίνο έτσι ώστε οι άκρες να είναι πιο ψηλές, αποκτάτε ένα εργαλείο για τη διάταση των γάμπων και των ποδιών.

Σε αντίθεση με δύο μικρότερους κλίνους, ένα μακρύ κομμάτι έχει το πλεονέκτημα ότι και τα δύο πόδια στέκονται στο ίδιο ύψος και στην ίδια γωνία. Αυτό είναι χρήσιμο κατά τη διάρκεια καθισμάτων με το βάρος του σώματος, με αλτήρες ή kettlebells καθώς και κατά τη διάρκεια εκτάσεων για τις γάμπες. Ο κλίνος μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της διάτασης της πίσω πλευράς των ποδιών, όταν στέκεστε με τα δάχτυλα στην υψηλότερη πλευρά και αργά μεταφέρετε το βάρος σας μπροστά. Στη γιόγκα και τα πιλάτες, θα χρησιμεύσει ως επιφάνεια κάτω από το γόνατο κατά τη διάρκεια ασκήσεων σε γονάτισμα.

  • Τύπος – κεκλιμένος κλίνος για καθίσματα και διάταση γάμπας
  • Υλικό – αφρώδες υλικό EVA
  • Διαστάσεις – περίπου 51 x 15 x 5 cm
  • Χρώμα – μαύρος
  • Σχήμα – μακρύς κλίνος με ομαλά κεκλιμένη άνω επιφάνεια
  • Χρήση – καθίσματα με ανυψωμένες φτέρνες, διάταση γάμπας, ενδυνάμωση ποδιών και γάμπας, γιόγκα και πιλάτες
  • Πού να ασκηθείτε – στο σπίτι, στο γυμναστήριο και έξω
  • Περιεχόμενο συσκευασίας – 1 φορητός κλίνος

Τοποθετήστε τον κλίνο σε επίπεδο και σταθερό πάτωμα ή σε στρώμα άσκησης. Ξεκινήστε αργά και με μικρό εύρος κίνησης, ώστε το σώμα να συνηθίσει στη νέα γωνία των ποδιών. Μετά την άσκηση, απλά σκουπίστε την επιφάνεια με ένα υγρό πανί και αφήστε την να στεγνώσει φυσικά. Μεταξύ των προπονήσεων, μπορείτε να τον αποθηκεύσετε κάτω από το κρεβάτι, στην ντουλάπα ή με άλλα εργαλεία άσκησης, καθώς δεν καταλαμβάνει πολύ χώρο.

Η κεκλιμένη επιφάνεια από ελαφρύ αφρώδες υλικό EVA είναι ένα απλό εργαλείο που θα επεκτείνει την προπόνηση στο σπίτι με ασκήσεις για τα πόδια και διάταση. Λόγω του μήκους 51 cm, μπορείτε να σταθείτε άνετα και με τα δύο πόδια ταυτόχρονα. Θα τη χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της ενδυνάμωσης των κάτω άκρων, κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης και σε μαθήματα γιόγκα και πιλάτες. Ο ελαφρύς κλίνος καταλαμβάνει λίγο χώρο και χωράει σε αθλητική τσάντα. Είναι κατάλληλος για αρχάριους αλλά και για προχωρημένους που θέλουν να δουλέψουν στην τεχνική του καθίσματος.

Τιμή με ΦΠΑ 38,38 €