Μενού Κλείσιμο
Άδειο καλάθι
Το καλάθι σας είναι προς το παρόν άδειο.
Άδειο καλάθι αγορών
0
Επιλέξτε κατηγορία
Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Συμπληρωματικά εξαρτήματα γυμναστικής Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι μπλε
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 1
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 2
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 3
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 4
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 5
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 6
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 7
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 8
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 9
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 10
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 11
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 12
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 13
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 14
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι 15

Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι

Απλή ρόδα κοιλιακών για ενδυνάμωση των κοιλιακών μυών, της πλάτης και των χεριών. Η αυλακωτή επιφάνεια κρατάει στο πάτωμα και ο μεταλλικός άξονας προσφέρει σταθερότητα σε κάθε άσκηση. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
Χρώμα:
36,20 €
Τιμή με ΦΠΑΘα χρεωθούν τέλη εισαγωγής
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών με διάμετρο 17 εκ. Μεταλλικός άξονας και αντιολισθητές λαβές Ab roller για προπόνηση στο σπίτι

Η ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών ανήκει στις πιο απλές και ταυτόχρονα πιο αποτελεσματικές fitness συσκευές για προπόνηση στο σπίτι. Αυτός ο Ab roller διαθέτει μία ρόδα με διάμετρο 17 εκ., με την οποία μεταφέρετε άνετα το βάρος του σώματος μέσω των λαβών κατά τη διάρκεια της κίνησης. Μέσα από τη ρόδα περνάει ένας μεταλλικός άξονας, στον οποίο τοποθετούνται δύο λαβές με αντιολισθητική δομή. Κατά την προώθηση και την έλξη της ρόδας, ενεργοποιείτε κυρίως τον ευθύ και τον πλάγιο κοιλιακό μυ, αλλά δουλεύουν επίσης οι μύες της πλάτης, των ώμων και των χεριών. Αυτό καθιστά τη ρόδα κατάλληλη για οποιονδήποτε θέλει να ενδυναμώσει το κέντρο του σώματος χωρίς μεγάλο και ακριβό εξοπλισμό.

Η ρόδα διαθέτει γύρω-γύρω αυλακωτή επιφάνεια, η οποία δεν γλιστράει κατά την κίνηση στο πάτωμα και βοηθάει στη διατήρηση ομαλής και ομοιόμορφης κίνησης. Το συνολικό μήκος της συσκευής, συμπεριλαμβανομένων των λαβών, είναι 24 εκ., έτσι η ρόδα μπορεί να χωρέσει σε ντουλάπα, κάτω από το κρεβάτι ή σε αθλητική τσάντα και μπορείτε να την πάρετε μαζί σας στο γυμναστήριο ή στα ταξίδια. Η απλή κατασκευή αποτελείται μόνο από τη ρόδα, τον άξονα και δύο λαβές, οπότε η συναρμολόγηση γίνεται σε λίγα δευτερόλεπτα χωρίς εργαλεία. Η δομημένη επιφάνεια των λαβών κρατιέται καλά στα χέρια ακόμα και κατά τη διάρκεια μεγαλύτερων σειρών επαναλήψεων.

  • Τύπος – μονότροχη ρόδα ενδυνάμωσης κοιλιακών (ab roller)
  • Διάμετρος ρόδας – 17 εκ.
  • Συνολικό μήκος – 24 εκ.
  • Άξονας – μεταλλικός
  • Λαβές – 2 τεμάχια με αντιολισθητική δομή
  • Επιφάνεια ρόδας – αυλακωτή επιφάνεια για καλύτερη επαφή με το πάτωμα
  • Ενεργοποιημένοι μύες – κοιλιακοί μύες, πλάτη, ώμοι και χέρια
  • Χρήση – προπόνηση στο σπίτι, γυμναστήριο, αερόβια και ενδυνάμωση
  • Περιεχόμενο συσκευασίας – 1 ρόδα ενδυνάμωσης που αποτελείται από τη ρόδα, τον μεταλλικό άξονα και 2 λαβές

Συνιστούμε στους αρχάριους να ασκούνται από θέση στα γόνατα και σε ένα στρώμα που προστατεύει τα γόνατα από το σκληρό πάτωμα. Τραβήξτε αργά τη ρόδα προς τα εμπρός μόνο τόσο μακριά όσο μπορείτε να διατηρήσετε την πλάτη σας ίσια και το κέντρο του σώματος σφιχτό, και στη συνέχεια επιστρέψτε ομαλά στην αρχική θέση. Οι προχωρημένοι μπορούν σταδιακά να αυξήσουν την έκταση της κίνησης, να αυξήσουν τον αριθμό των επαναλήψεων ή να δοκιμάσουν μια πιο απαιτητική παραλλαγή από όρθια θέση. Μετά την προπόνηση, αρκεί να σκουπίσετε τη ρόδα με ένα στεγνό ή ελαφρώς υγρό πανί και να την αποθηκεύσετε σε ξηρό μέρος.

Ο Ab roller με ρόδα διαμέτρου 17 εκ. είναι ένας πρακτικός βοηθός για τακτική ενδυνάμωση της κοιλιάς και ολόκληρου του κέντρου του σώματος στην άνεση του σπιτιού. Ο σταθερός μεταλλικός άξονας εξασφαλίζει σταθερότητα και οι λαβές με αντιολισθητική δομή κρατιούνται ευχάριστα στα χέρια. Οι συμπαγείς διαστάσεις επιτρέπουν εύκολη αποθήκευση και μεταφορά. Η ρόδα θα εκτιμηθεί από αρχάριους που θέλουν να ξεκινήσουν την ενδυνάμωση στο σπίτι, καθώς και από έμπειρους αθλητές που αναζητούν ένα απλό αξεσουάρ για την προπόνησή τους. Είναι ένα οικονομικά προσιτό εργαλείο που θα σας βοηθήσει να εντάξετε ασκήσεις για τους κοιλιακούς μυς στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Τιμή με ΦΠΑ 36,20 €