Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Λάστιχα γυμναστικής Συσκευασία 5 αντιστάσεων γυμναστικής 30 x 5 εκ. Αντίσταση 2,3 έως 18,1 κιλά Ενισχυτικές θηλιές για πόδια και γλουτούς Για γιόγκα και πιλάτες
Συσκευασία 5 αντιστάσεων γυμναστικής 30 x 5 εκ. Αντίσταση 2,3 έως 18,1 κιλά Ενισχυτικές θηλιές για πόδια και γλουτούς Για γιόγκα και πιλάτες

Συσκευασία 5 αντιστάσεων γυμναστικής 30 x 5 εκ. Αντίσταση 2,3 έως 18,1 κιλά Ενισχυτικές θηλιές για πόδια και γλουτούς Για γιόγκα και πιλάτες

Πέντε κοντές ενισχυτικές θηλιές με σταδιακή αντίσταση για προπόνηση γλουτών, μηρών και χεριών στο σπίτι, στο στούντιο ή εν κινήσει, αυξάνετε την αντίσταση σταδιακά. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
Χρώμα:
13,93 €
Τιμή με ΦΠΑΘα χρεωθούν τέλη εισαγωγής
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Συσκευασία 5 αντιστάσεων γυμναστικής 30 x 5 εκ. Αντίσταση 2,3 έως 18,1 κιλά Ενισχυτικές θηλιές για πόδια και γλουτούς Για γιόγκα και πιλάτες

Η συσκευασία αντιστάσεων είναι ένα πρακτικό εργαλείο για ενδυνάμωση ολόκληρου του σώματος χωρίς την ανάγκη μεγάλου εξοπλισμού. Περιέχει 5 λάστιχα σε σχήμα κλειστής θηλιάς, από τα οποία το καθένα προσφέρει διαφορετικό επίπεδο αντίστασης. Τα λάστιχα έχουν διαστάσεις 30 x 5 εκ., έτσι ώστε να τα τοποθετείτε εύκολα γύρω από τους μηρούς, τους αστραγάλους, τα γόνατα ή τους καρπούς. Η δύναμη κάθε λάστιχου αναγράφεται με αριθμό κουκίδων, έτσι ώστε να γνωρίζετε αμέσως ποιο χρειάζεστε. Έτσι μπορείτε να ξεκινήσετε με ελαφριά αντίσταση και σταδιακά να προχωρήσετε σε πιο δυνατά λάστιχα καθώς βελτιώνεται η φυσική σας κατάσταση.

Το πιο αδύναμο λάστιχο με αντίσταση περίπου 2,3 έως 4,5 κιλά είναι κατάλληλο για ζέσταμα, ενεργοποίηση μυών και ελαφρύτερες ασκήσεις. Τα μεσαίας αντίστασης λάστιχα είναι χρήσιμα κατά τη διάρκεια της κανονικής προπόνησης και το πιο δυνατό λάστιχο με αντίσταση έως 13,6 έως 18,1 κιλά είναι κατάλληλο για πιο απαιτητικούς ασκούμενους. Μπορείτε επίσης να συνδυάσετε τα λάστιχα και να αυξήσετε περαιτέρω την αντίσταση. Χρησιμοποιούνται σε καθίσματα, προβολές, άνοιγμα ποδιών, γέφυρες, περιστροφή χεριών και σε ασκήσεις ενδυνάμωσης του κέντρου του σώματος.

  • Τύπος – συσκευασία αντιστάσεων γυμναστικής σε σχήμα θηλιάς
  • Διάσταση – 30 x 5 εκ.
  • Αντίσταση 1ου λάστιχου – περίπου 2,3–4,5 κιλά
  • Αντίσταση 2ου λάστιχου – περίπου 4,5–6,8 κιλά
  • Αντίσταση 3ου λάστιχου – περίπου 6,8–9,1 κιλά
  • Αντίσταση 4ου λάστιχου – περίπου 11,3–13,6 κιλά
  • Αντίσταση 5ου λάστιχου – περίπου 13,6–18,1 κιλά
  • Σήμανση δύναμης – αριθμός κουκίδων στο λάστιχο
  • Χρήση – ενδυνάμωση γλουτών, μηρών και χεριών, γιόγκα, πιλάτες και διάταση
  • Περιεχόμενο συσκευασίας – 5 αντιστάσεις με διαφορετική δύναμη

Τα λάστιχα καταλαμβάνουν ελάχιστο χώρο, έτσι μπορείτε να τα έχετε πάντα κοντά σας στο σπίτι, στο γραφείο, στο γυμναστήριο ή στις διακοπές. Είναι κατάλληλα για αυτόνομη προπόνηση αλλά και ως συμπλήρωμα στη γιόγκα, πιλάτες ή τρέξιμο. Οι κοντές διαστάσεις των θηλιών είναι κατάλληλες κυρίως για ασκήσεις στο κάτω μέρος του σώματος, όπου το λάστιχο τοποθετείται πάνω από τα γόνατα ή γύρω από τους αστραγάλους και διατηρεί τους μύες σε ένταση καθ' όλη τη διάρκεια της κίνησης. Πριν από την άσκηση, ελέγξτε πάντα το λάστιχο, τοποθετήστε το σταδιακά και μην το τεντώνετε περισσότερο από όσο είναι απαραίτητο. Μετά τη χρήση, σκουπίστε το με ένα υγρό πανί και αποθηκεύστε το μακριά από άμεσο ήλιο και πηγές θερμότητας, ώστε να διατηρήσει τη ελαστικότητά του για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Αν ψάχνετε για έναν απλό τρόπο να σφίξετε τη σιλουέτα σας και να ενδυναμώσετε τους μύες σας στο σπίτι, αυτή η συσκευασία αντιστάσεων είναι η ιδανική επιλογή. Πέντε επίπεδα αντίστασης σας επιτρέπουν να γυμνάζεστε ανάλογα με την τρέχουσα φυσική σας κατάσταση και να αυξάνετε σταδιακά την ένταση της προπόνησης. Τα λάστιχα είναι κατάλληλα για αρχάριους και προχωρημένους και θα τα εκτιμήσετε κατά την ενδυνάμωση γλουτών, μηρών, χεριών και του κέντρου του σώματος. Χάρη στη συμπαγή τους διάσταση, μπορείτε εύκολα να τα πάρετε μαζί σας οπουδήποτε. Η συσκευασία είναι εξαιρετική προσθήκη για οικιακή γυμναστική, γιόγκα και πιλάτες και είναι επίσης κατάλληλη ως δώρο για οποιονδήποτε θέλει να αρχίσει να γυμνάζεται τακτικά.

Τιμή με ΦΠΑ 13,93 €