Αρχική σελίδα Αρχική σελίδα Αθλητισμός και υπαίθριες δραστηριότητες Εξοπλισμός γυμναστικής Εκτάσεις γυμναστικής Πεταλιέρα με 4 ελατήρια Expandér με αφρώδη λαβή και αντιολισθητικά πεντάλ 46 x 26 cm για κοιλιακούς και πόδια
Πεταλιέρα με 4 ελατήρια Expandér με αφρώδη λαβή και αντιολισθητικά πεντάλ 46 x 26 cm για κοιλιακούς και πόδια

Πεταλιέρα με 4 ελατήρια Expandér με αφρώδη λαβή και αντιολισθητικά πεντάλ 46 x 26 cm για κοιλιακούς και πόδια

Πεταλιέρα για οικιακή άσκηση κοιλιακών, χεριών, πλάτης και ποδιών. Εύκολα χωράει στην τσάντα και μπορείτε να κάνετε προπόνηση στο σαλόνι, στην κρεβατοκάμαρα ή στη δουλειά. Πλήρης περιγραφή
Σε απόθεμα
Χρώμα:
30,09 €
Ασφαλής αγορά Ασφαλής αγορά
Επισκόπηση
Πεταλιέρα με 4 ελατήρια Expandér με αφρώδη λαβή και αντιολισθητικά πεντάλ 46 x 26 cm για κοιλιακούς και πόδια

Η πεταλιέρα είναι μια απλή και συμπαγής συσκευή για οικιακή ενδυνάμωση, με την οποία μπορείτε να γυμνάσετε τους κοιλιακούς, τα χέρια, την πλάτη, τους γλουτούς και τα πόδια χωρίς να χρειάζεται να πάτε στο γυμναστήριο. Η αντίσταση παρέχεται από τέσσερα ενισχυμένα ελατήρια, που συνδέουν τη διατομική λαβή με ένα ζευγάρι πεντάλων και δημιουργούν ομοιόμορφη αντίσταση σε όλο το μήκος της κίνησης. Η λαβή είναι καλυμμένη με μαλακό αφρό, έτσι ώστε να κρατιέται άνετα και να μην γλιστράει ούτε κατά τη διάρκεια μεγαλύτερης άσκησης. Τα πεντάλ έχουν προεξέχοντα διαμορφωμένα δάπεδα και καμάρα πάνω από το πόδι, που κρατούν τα πόδια στη θέση τους. Η πεταλιέρα είναι κατάλληλη για αρχάριους και για όσους θέλουν να συμπληρώσουν την κανονική προπόνηση με ασκήσεις αντίστασης.

Το συνολικό ύψος της συσκευής είναι περίπου 46 cm και το πλάτος της πεντάλ είναι περίπου 26 cm, έτσι ώστε να μπορείτε να την αποθηκεύσετε εύκολα σε συρτάρι, ντουλάπα ή αθλητική τσάντα μετά την άσκηση. Χρησιμοποιείται κυρίως καθιστή σε στρώμα: βάζετε τα πόδια στα πεντάλ, πιάνετε τη λαβή με τα δύο χέρια και γέρνετε πίσω, ενεργοποιώντας τον κορμό και σταθεροποιώντας τη μέση. Ξαπλωμένοι ανάσκελα, μπορείτε να πιέσετε τα πόδια στα πεντάλ προς τα πάνω και να ενδυναμώσετε τους μηρούς, τις γάμπες και τους γλουτούς. Στη στάση ή καθιστοί, μπορείτε να τραβάτε τη λαβή προς το στήθος και να γυμνάζετε έτσι τους ώμους, την πλάτη και τους δικέφαλους.

  • Τύπος – πεταλιέρα με λαβή και ζευγάρι πεντάλων
  • Ελατήρια – 4 ελατήρια συνδεδεμένα σε ένα σύνολο
  • Λαβή – διατομική με μαλακή αφρώδη επένδυση κατά της ολίσθησης
  • Πεντάλ – αντιολισθητικά με διαμορφωμένο δάπεδο και καμάρα πάνω από το πόδι
  • Διαστάσεις – ύψος 46 cm και πλάτος 26 cm
  • Ενδυναμωμένα μέρη – κοιλιά και μέση, χέρια, πλάτη, γοφοί, γλουτοί και πόδια
  • Χρήση – οικιακή άσκηση, γιόγκα, πιλάτες και ενδυνάμωση στο γραφείο
  • Περιεχόμενο συσκευασίας – 1 πεταλιέρα με λαβή, τέσσερα ελατήρια και δύο πεντάλ

Πριν από την άσκηση, ελέγξτε αν τα ελατήρια είναι ίσου μήκους. Αν κάποιο από αυτά είναι πιο χαλαρό, τραβήξτε το μεγαλύτερο άκρο από το πεντάλ και τεντώστε και τα δύο άκρα του ελατηρίου μέχρι να τεντωθεί, επαναλάβετε τη διαδικασία αν χρειαστεί. Κατά την άσκηση, κρατήστε τα πόδια σας ολόκληρα στα πεντάλ και μην πατάτε αντίστροφα. Προστατέψτε την πεταλιέρα από αιχμηρά αντικείμενα και άμεσο ήλιο και μετά τη χρήση, απλά σκουπίστε την με ένα υγρό πανί.

Η πεταλιέρα είναι μια πρακτική επιλογή για όποιον θέλει να γυμνάζεται τακτικά στο σπίτι χωρίς μεγάλες δαπάνες για εξοπλισμό. Χάρη σε τέσσερα ελατήρια που συνδέονται με τη λαβή και τα πεντάλ, ενεργοποιεί κατά την άσκηση το άνω και κάτω μέρος του σώματος. Η συσκευή καταλαμβάνει ελάχιστο χώρο και αρκεί να την απλώσετε στο στρώμα δίπλα σας. Είναι κατάλληλη για πρωινή προθέρμανση, σύντομη προπόνηση κατά τη διάρκεια διαλείμματος εργασίας και για μεγαλύτερες σειρές ασκήσεων στο στρώμα. Η άνετη λαβή και τα αντιολισθητικά πεντάλ εξασφαλίζουν σταθερό κράτημα των χεριών και των ποδιών σε κάθε επανάληψη.

Τιμή με ΦΠΑ 30,09 €